Roos en Framboos kinderyoga

In een wereld waarin kinderen vaak (te) veel tijd achter een scherm doorbrengen is het belangrijk om momenten van rust en beweging in te passen.

En raad eens? Kinderyoga biedt die kans! 

🎉 Door te spelen met yoga leer je niet alleen je lichaam beter kennen, maar ook hoe je je emoties kunt herkennen en reguleren. Want zeg nou zelf, hoe fijn is het wanneer je beter kunt omgaan met gedachten en gevoelens die je zomaar kunnen overvallen? Yoga helpt om jezelf en anderen te begrijpen. De verbinding te maken met jezelf en met die ander. En dat is precies waar het bij de lessen om draait! 🧘‍♂️

Tijdens de kinderyoga creëren we een sfeer van saamhorigheid met leuke verhalen en  yogaspelletjes . Je leert ook om te luisteren naar elkaar, te overleggen, en respecteren van elkaars grenzen. Of je nu in duo’s houdingen vormt of met de groep een kleurrijke mandala maakt, de verbinding die ontstaat is echt een feestje om te zien! 🎊 

En het allerbelangrijkste? Plezier staat voorop! Voor de kinderen én voor de docent.😄 Het gaat niet om techniek of prestaties, maar om het speelse aspect van yoga. Bij kinderyoga is elke les een avontuur waarin je geniet van zowel de actie als de heerlijke ontspanning die daarop volgt.

Trouwens….bij ‘Roos en Framboos’ laten we de yogatermen graag voor wat ze zijn en blijven we lekker ‘down to earth’.

🧘‍♀️ Ontdek hoe leuk kinderyoga kan zijn!